本网讯（通讯员 吴文秀）爱自己，是终身浪漫的开始；爱他人，是此生幸福的源泉。为了进一步推动学校学生心理健康工作，提高学生心理素质，引导学生更好地了解自己，接纳自己，关爱自己，进而爱他人，爱社会，5月12日，邵阳县工业职业技术学校五月心理健康月活动拉开帷幕。

启动仪式

全体起立，奏国歌。

邵阳县工业职业技术学校在新实训楼前坪召开了第六届“5.25心理健康活动月”启动仪式，全校高一、高二年级学生近3千人参加本次活动，学校德育副校长华交才，团委团支书郭蓬友，国家二级心理咨询师陈媛出席活动。启动仪式由团委办公室老师蒋卓蓉主持。

找寻阳光，关爱自己

郭蓬友对本次活动提出深切的寄语，并强调心理健康的重要性，鼓励学子们与光同行，向阳而生，以积极乐观的心态去拼搏，去闯荡。

活动中，陈媛与同学们进行现场的讲解互动，主要从心理出现问题的表现、接纳自己的心理问题以及正确地对待心理问题的方式等方面，为学子进行了一场生动、从心的心理体验活动。她强调除运动外，学子们要理解真正的天赋、发现自己的天赋；鼓励大家认识自己生命的独一无二，相信自己可以创造属于自己的别样人生，做热爱生命的幸福人。

尊重生命，幸福人生

学生们兴致热烈，现场气氛活跃。同学们更是在蒋卓蓉的组织下，庄严地在红色条幅签上自己名字和感悟，并纷纷承诺：珍爱生命，尊重生命，健康生命。

放飞心情，轻装上阵

减压赋能，筑梦前行。面对着紧锣密鼓的复习节奏，和那临近高考前的紧张氛围，5月12日，邵阳县工业职中开展了“缓解考试焦虑”的心理课堂。陈媛主要围绕着高考前、中、后的主要心理问题和表现，以及应对之法等方面，设各项心理游戏，通过一个个小故事来缓解高考前紧张的情绪。这是一场生动有趣的心理课，更是为那些赶考的学子们准备的考前礼物。

邵阳县工业职中2023年5.25心理健康月系列活动正在逐步推进中，将以活动为载体，积极促进全校师生身心健康发展。